Le 28 juillet 2025 09h 00min 00s
Esprit5 raisons puissantes d’adopter la découverte de l’histoire de l’art facile à la maison
15 minutes
Lire
Le Blog Ellii
Le 23 juin 2025 00h 00min 00s
ElliiContinuer à apprendre en visitant ses proches ou en partant en weekend
20 minutes
Lire
Le 13 juin 2025 00h 00min 00s
ElliiLes bienfaits insoupçonnés des ateliers en ligne pour les personnes isolées
8 minutes
Lire
Le 02 juin 2025 00h 00min 00s
ElliiActivités pour retraités isolés en campagne : que faire sans se déplacer ?
18 minutes
Lire
Le 19 mai 2025 00h 00min 00s
CorpsPourquoi 83% des seniors actifs vivent mieux ? La vérité sur l'exercice physique
11 minutes
Lire
Le 12 mai 2025 00h 00min 00s
CorpsLe guide du qi gong pour seniors : Retrouvez votre équilibre naturellement
16 minutes
Lire
Le 05 mai 2025 00h 00min 00s
ElliiComment se préparer mentalement à la retraite ? Guide psychologique 2025
11 minutes
Lire
Le 14 avril 2025 00h 00min 00s
CorpsActivité physique pour seniors : Le guide simple pour préserver votre indépendance
11 minutes
Lire
Le 07 avril 2025 00h 00min 00s
CorpsExercices pour faire baisser la tension artérielle : Méthode simple pour les plus de 60 ans
11 minutes
Lire
Le 07 avril 2025 00h 00min 00s
AlimentationSanté articulaire des seniors : L'alimentation qui change tout
15 minutes
Lire
Le 31 mars 2025 00h 00min 00s
ElliiBriser l'isolement dès aujourd'hui : Les solutions qui marchent vraiment
11 minutes
Lire
Le 24 mars 2025 00h 00min 00s
CorpsQuel sport choisir pour maigrir à 60 ans ? Les conseils qui marchent
12 minutes
Lire
Le 24 mars 2025 00h 00min 00s
CorpsLa routine simple pour vos lombaires : Spécial plus de 60 ans
11 minutes
Lire
Le 17 mars 2025 00h 00min 00s
CorpsRythme cardiaque à 60 ans : Les vrais chiffres qui peuvent vous surprendre
9 minutes
Lire
Le 17 mars 2025 00h 00min 00s
CorpsLa méthode simple pour muscler ses bras : Exercices spécial femmes à domicile
10 minutes
Lire
Le 11 mars 2025 00h 00min 00s
ElliiTechnologies et aides à la mobilité : Vers un quotidien plus autonome et sécurisé
6 minutes
Lire
Le 04 mars 2025 00h 00min 00s
CorpsComment débuter le pilates pour seniors : Guide pratique et exercices adaptés
10 minutes
Lire
Le 04 mars 2025 00h 00min 00s
CorpsAbducteurs faibles ? La méthode simple pour soulager vos hanches
13 minutes
Lire
Le 24 février 2025 00h 00min 00s
ElliiGuide pratique : Les aides pour les retraités de la CAF expliquées simplement
12 minutes
Lire
Le 24 février 2025 00h 00min 00s
ElliiLe Guide essentiel pour devenir aidant familial : De débutant à professionnel
8 minutes
Lire